北京时间4月13日，2025年跳水世界杯加拿大温莎站女子单人10米台决赛，陈芋汐夺冠，全红婵获得亚军。就在4月6日举行的2025世界泳联跳水世界杯墨西哥瓜达拉哈拉站比赛中，全红婵同样摘得银牌。

这样的成绩让不少观众感到不“适应”，全红婵到底怎么啦？其实，通过赛后采访我们得知“事出有因”。近日，全红婵身高增至约1.6米，体重达48公斤，正处于生长发育期，身体变化导致动作灵活性下降。对此，教练陈若琳回应称：“每个运动员都会经历生长发育期，全红婵是一位非常有天赋的运动员，她对自己要求也很高，我对她非常有信心。”赛后，全红婵说自己要适应体重的变化，适应了就进入平稳期了。同时她觉得自己的发挥超预期，“平时训练没跳过这么好”。

这些回应表明，成绩没有到“最佳状态”在意料之中。就在几天前的墨西哥站比赛后，全红婵还表示，经历了长达八个月的沉寂，心态和动作都有显著变化，曾经的感觉可能找不到了。

对比全红婵的赛后采访，几天前面对摘银还有些“失落”，现在已能够坦然面对，可见她心态调整还是比较快的。当然，心态是一方面，如何科学训练克服身体变化带来的影响，更为关键。

众所周知，跳水运动对运动员的身体条件要求很高。特别是女子运动员，身体发育的过程对她们来说是运动生涯的“瓶颈期”，能否平稳度过决定了未来的走向。而且小时候身体条件越好的运动员，发育时身体变化越明显。全红婵正在经历的，陈若琳也曾经历过。她的宝贵经验、科学的训练方法和严谨自律的精神，一定能帮助全红婵跨过这道坎。

全红婵才刚刚成年，她还需要不断成长、成熟和突破自我。给予她更多的成长空间，观众要有耐心更要有信心，相信她很快就能带来更多惊艳表现。

现代快报/现代+评论员曹玉兵

快快评｜大赛接连摘银，全红婵如何跨过身体发育的“瓶颈期”？