本周，两股冷空气将无缝衔接影响我国，降温、雨雪、大风、沙尘齐登场。今后三天（3月10日至12日），北方部分地区将迎来沙尘天气，局地有沙尘暴或强沙尘暴。随着冷空气接连来袭，本周中东部将上演冷暖大逆转，多地气温“大跳水”，东北、华北、江南、华南等地还将出现大范围雨雪天气。

两股冷空气无缝衔接中东部冷暖逆转气温陆续转为偏低状态

刚刚过去的周末，升温是全国大部地区的“主旋律”，尤其是北方多地气温创今年来气温新高，温暖程度堪比常年4月上旬。不过，这种温暖将很快被打破。10日至12日、13日至15日有两股冷空气接连来袭，南北方气温将在波动中下跌。

在这两股冷空气叠加影响下，中东部大部地区累计降幅幅度将在10℃以上，部分地区可超15℃，届时各地气温将从较常年同期偏高转为偏低的水平。其中，前一股冷空气主要给北方地区带来大风沙尘天气，后一股冷空气南下程度更深，并与加强的偏南气流联合，给中东部带来大范围雨雪过程。

今天，冷空气带来的降温主要出现在新疆北部，部分地区降温幅度达6至8℃。在冷空气还未抵达的中东部，今明两天暖意还会升级，最高气温10℃线将抵达黑龙江中部，最高气温20℃线会北抬至华北南部一带，江南、华南多地最高气温可达25℃上下。

预计12日至16日，最高气温20℃线将从华北南部逐渐南退至华南一带，各地气温陆续转为较常年同期明显偏低的状态。大城市中，天津、石家庄、西安、济南、郑州、合肥、南京、长沙、贵阳本周最高气温都可能从20℃左右降至个位数，冷暖快速切换。

冬春交替时节，气温波动明显，昼夜温差较大，建议大家根据气温变化及时调整着装，可以采用“洋葱式”穿衣，方便增减衣物。

冷空气携大风沙尘天气来袭明天进入沙尘过程最强时段

冷空气在东移过程中，伴随着蒙古气旋生成，10日至12日，北方多地将出现大风沙尘天气，中央气象台已发布大风和沙尘暴预警。预计，今后三天，西北地区中东部、华北西部和北部、东北地区自西向东有4至5级偏西风，阵风可达7至8级，其中，内蒙古中西部、甘肃河西、宁夏、河北北部等地的部分地区阵风可达9至10级。

受冷空气影响，西北地区东部、内蒙古中西部、华北大部等地有大风，部分地区伴有沙尘或扬沙天气，内蒙古中西部等地的局部地区有沙尘暴或强沙尘暴。其中，11日为本轮沙尘过程最强时段。

从沙尘影响进程来看，今天，沙尘主要影响新疆东部和南部、甘肃中西部、宁夏、内蒙古西部等地，部分地区有沙尘暴；明天，沙尘影响区域将向东扩展至西北地区东部、华北北部，内蒙古中西部等地局地有沙尘暴或强沙尘暴；后天，沙尘将进一步向东南传输。预计13日，沙尘天气将逐渐减弱。

沙尘天气对人体健康、交通出行等方面有不利影响。建议上述地区公众在沙尘来临时尽量减少外出，如果必须外出，应佩戴口罩、防风镜等用品，做好健康防护，回家及时清洗面部和鼻腔；如果驾车出行，需打开车灯，保持距离，减速慢行。

中东部大范围雨雪即将上线北方有强降雪南方需警惕强对流

除了降温和大风沙尘天气，本周两股冷空气还会给中东部带来大范围雨雪。11日夜间起，东北地区将迎来大范围雨雪，内蒙古东部、黑龙江西部和北部等地可能出现大雪到暴雪，新增积雪深度可达5至25厘米；同时南方降雨也会明显增多增强，江南大部以稳定性降雨为主，华南需警惕强对流天气。

随着新一股冷空气南下，13日夜间起西南气流也将有所加强，中东部大部地区都将迎来雨雪天气。13日至15日，贵州东部和江南、华南、江汉东部、江淮等地有中到大雨，部分地区或达暴雨量级；内蒙古中西部和西北地区东部、华北北部等地有小到中雪或雨夹雪，局地大雪。

大范围雨雪即将登场，南方部分地区降雨时还伴有强对流天气，公众需注意防范道路湿滑、积雪、结冰、能见度降低等对交通出行的不利影响，关注临近预报预警信息，尽量避免在强对流发生时外出，注意安全。

两股冷空气携雨雪大风沙尘来袭，中东部大范围雨雪即将上线