2025年1月，经过一个学期的教学，南京市鼓楼区幕府山街道原点老年大学首期八门课程顺利结课。“街道办的老年大学让我重拾年轻时的热爱！”“原来年轻人能做的舞蹈动作我们也可以。”“终于上到了教单反相机的摄影课！”老年朋友满满的好评，就是教学工作最好的成绩单。摄影、书法、乐器、古典舞、民族舞、声乐、太极拳、山水书画，八门课覆盖辖区八个社区，三个月以来，原点老年大学真正做到了让老年人在家门口上课，老有所学、老有所乐、老有所为在这里得到生动实践。

从南京市坐标原点再出发，为退休生活添色彩

幕府山，矗立于长江南岸，这座南京城区的古老山脉，其历史可以追溯至东吴时代。不过很多人不知道的是，南京市坐标原点就在幕府山上，作为工程测绘参照点发挥着重要作用。

一直以来，原点静静立于山上，现在它与幕府山街道开办的老年大学产生连接。以“原点”命名，老年大学被赋予了全新的生命力，寓意着老人退休回到社区后，再次开启人生的精彩篇章。

在社区里上“大学”，是一种什么样的体验？据悉，在前期筹备阶段，为了把老年大学办出特色、办出成效，幕府山街道引进更加优质的资源，完善办学内容、丰富教学形式、提升学习效果。2024年12月12日，在开学典礼上，鼓楼区人大常委会主任陆敏为幕府山街道原点老年大学揭牌。这是街道老龄工作的一项创新，在上级的关心与领导下，街道老龄事业又迈上了一个新台阶。

八门课形式多样，既有饱含技术元素的摄影课，也有修养身心的书法书画课，还有陶冶情操的歌舞课、强健体魄的太极拳班……完整覆盖辖区八个社区。如今，为期三个月的首期课程已经圆满结束，学员们收获满满，老师在教学中也很有成就感。

学员心声：

“我在街道老年大学重拾年轻时的热爱”

从小喜欢唱歌，在学校是宣传委员，在工厂也是宣传成员，重拾年轻时的爱好，是61岁的管亚宁积极报名声乐班的原因。“在各自的工作岗位上，我们都怀揣热爱，却往往因为忙于家庭和工作无法抽出时间去追求。现在退休了，孩子也大了，有充足的时间可以去做自己喜欢的事。”正好，幕府山街道给了像她一样的音乐爱好者一个学习平台，有优秀的指导老师帮助他们完成年轻时的梦想。

管亚宁自带“童子功”，有基础学得快，她还被选为声乐班的班长。“街道找的老师很专业，她会安排我们分组练习合唱，齐声合唱时就像击鼓传花一样。”她告诉现代快报记者，每个学员都有机会拿到麦克风，很大程度调动了大家的积极性和表演欲。

经过专业的学习后，管亚宁唱歌时也越来越有自信。风景优美的幕府山是天然的练歌房，课余时间她会和新老朋友相约，一起在山上唱老师教过的歌曲。“幕府山环境安静，还有很多开阔的平台，练歌不会打扰到其他居民。”

“年轻人能做的舞蹈动作，我们也能做”

59岁的刘萍是古典舞班的学员。谈起刚刚结束的一期课程，她还是很兴奋。“当时想着平时也没事儿，就去学学，一出通知就去报名了。十几节课下来，感觉很有收获，心情也很愉悦！”

对于没有舞蹈基础的学员来说，古典舞入门并不容易，不过好老师的引导让这一切变得简单易懂。“老师带领我们从简单的体能训练逐步过渡到更复杂的练习。尽管我们这些学员年龄大了，甚至有些动作都是年轻人做的，在确保安全的前提下，我们发现自己也能做到，心里满满的成就。”公益课程，老师还很专业，老年大学成功把刘萍和其他学员“圈粉”，不少学员表示接下来还要积极报名，让自己的退休生活更加多姿多彩。

“在家门口满足自己的兴趣，太幸福了”

70岁的刘明是摄影班的一员，提到学习的过程她赞不绝口。刘明阿姨参加过南京不少老年大学的摄影班，没想到在家门口上到了教单反相机的摄影班，这种课不多见，让她十分惊喜。“我们的课是采风和上课相结合，老师特别负责，每次采风前都会给我们进行案例分析，采风时给予我们启发，结束后又会对我们每个人的作品进行点评。”

含金量满满的摄影课让刘明和同学们收获良多，她也十分感谢街道满足了老年人的心愿。“老年大学让我们老有所学，老有所乐。我们在家门口免费上课，满足自己的兴趣，太幸福了。”刘明对老年大学表达了由衷的感谢。“课堂上，我们可以将注意力完全集中在学习上，而且同学们几乎都是住在附近的居民，课程中大家互相帮助，无形之中还拉近了邻里之间的距离。”

教师感言：

“大家聚在一起，学习氛围很浓厚”

不仅课程丰富，原点老年大学的师资力量也很强大。据悉，授课老师均来自行业一线，具备丰富的教学经验，太极拳班教师陈迎就是其中一位，她是一名武术套路高级教练员。在短短的一期老年大学课程中，热情认真的居民带给她很多感动。“我和他们年龄相差不大，像这个年龄段的人虽然退休了，其实生活也是很忙的，但大家每次来上课都特别积极认真，基本不会缺课。”考虑到学员大多是零基础，陈迎按照实际情况调整教学方式，先学会的学员教后学会的学员，在一遍遍跟练、纠正动作中，大家系统学习了太极拳的基本动作套路。

在结业的时候，陈迎获评优秀教师称号，学员们还送来一束花，让她十分感动。“现在都提倡全民健身。非常感谢活动组织方还有幕府山街道的努力，把大家聚在一起，学习氛围很浓厚，身体好了，生活更加多姿多彩。”

声乐老师关影影也表示，老年大学让大家在退休之后依然能够保持对生活的热爱、对知识的渴望、对美的追求。声乐作为音乐艺术的重要组成部分，不仅能够陶冶情操，提升气质，更能增进友谊，促进身心健康。

真正办到家门口，为老年人退休生活添彩

“找回了学习的乐趣，丰富了退休生活，让我感觉到越活越年轻，越活越有价值。”就像在开学典礼上刘明说的那样，老年大学在筹备之时，和老年朋友有着共同的目标。

为了真正把老年大学办出特色、办出成效，幕府山街道根据每个社区和教学内容的特点办学，真正把老年大学办到居民的家门口，让他们步行几分钟就能上课学习。同时，街道还在幕燕滨江风貌区设置教学实践基地，为学员见习创作提供平台。

“孝亲敬老”，不是一句流于纸上的温情口号。如今，街道越来越多的老年人在家门口就能享受到便利的服务，变养老为“享老”，为老年人的退休生活增添一抹亮色。

实习生刘伊璐王嘉怡现代快报/现代+记者蔡梦莹马壮壮/文张盼盼/摄

（部分图片由街道提供）

从“原点”出发解锁退休新生活！南京这所由街道主办的老年大学为何好评满满？