冬季呼吸道疾病高发，儿童更是易感人群，近期，医院儿科就诊患儿明显增多，不少孩子出现发热症状。

专家介绍

目前，儿童呼吸道感染的病原以病毒和肺炎支原体为主，病毒主要以流感病毒为主。专家介绍，儿童感染流感之后，以发热为主要表现，同时会伴有一些全身不适的症状，包括全身肌肉痛、头痛等。另外，还会有呼吸道症状，包括咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咽痛等。

总体来说，绝大多数儿童流感都是急性、自限性的过程，一般发烧2~3天，一周左右就会痊愈。但有部分孩子咳嗽的时间会比较长，还有一些孩子会有乏力或疲劳的症状，可能持续时间会相对长一些。

家长如何应对？

南京市第一医院儿科主治医师黄文瑾介绍：“我们用交通灯的‘红灯、黄灯、绿灯’来为孩子的表现划分程度。”宝爸宝妈们可以通过孩子们的表现、症状来进行处理。当然，第一时间就诊是最安全稳妥的。

如果孩子的表现在“绿灯”内

说明情况相对稳定

可以继续在家观察

如果出现了“黄灯”的表现

说明情况不太稳定

家长需要引起重视

当“红灯”的表现出现

家长一定要及时带孩子就医

防止出现严重后果

绿灯区表现（如果孩子出现了这些表现，哪怕伴有低热或咳嗽，也可在家休息，观察一段时间，爸爸妈妈不要过于担心）：

1、孩子的皮肤、嘴唇或舌头和平时一样红润。

2、孩子想和爸爸妈妈一起玩耍，一起看喜欢的动画片。

3、家长可以很轻易地逗笑孩子。

4、孩子和平时一样精力充沛，活泼好动。

5、孩子的皮肤摸上去和平时一样滑嫩软润。

黄灯区表现（如果孩子出现了这些表现，请爸爸妈妈重视，多观察孩子）：

1、孩子的皮肤、嘴唇或舌头有些苍白。

2、孩子不想笑了，需要家长很努力才能逗笑。

3、孩子不想玩玩具了，平时最喜欢的动画片也不能吸引他（她）的注意力。

4、孩子比平时睡得要久，需要家长用很长时间才能喊醒。

5、孩子皮肤摸上去有些干干的，小便也比平时要少。

6、孩子明显感觉到冷、会发抖，手脚都是冰凉的。

需要注意的是，对于3-6个月的小宝宝，体温达到了39摄氏度以上，家长一定要多观察。

红灯区表现（如果孩子出现了这些表现，请赶紧带到医院，接受医生诊疗）：

1、孩子的皮肤、嘴唇或舌头出现青斑色的花纹，甚至变成青紫色、蓝色。

2、无论家长怎么喊，孩子都没有反应。

3、孩子哭声很微弱，或者呻吟，表现得非常难受。

4、孩子呼吸非常急促，甚至显得很费劲。

5、孩子头顶的“小窗户”（囟门）隆起来（1岁以下小婴儿囟门未闭合，可以观察到。）

特别需要提醒的是：如果是不到3个月的小宝宝，当体温达到了38摄氏度甚至更高温度，请家长尽快带孩子就诊。

当体温不满足用药条件时

可用物理降温

物理降温

物理降温是用于帮助孩子降低体温的非药物方法，适用于体温不超过38.5℃的情况。以下是一些推荐的物理降温方法：

温水擦浴

使用32-34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下和四肢。这种方法通过增加皮肤表面的水分蒸发来帮助散热。

退热贴

将退热贴贴在孩子的额头、颈部或腋下，这些贴片利用水分的蒸发来带走热量，适合轻中度发热的孩子。

适当衣着

在孩子发热时，应适当减少衣物和被褥，以帮助身体散热。

保持室内通风

确保房间通风良好，帮助调节室内温度，促进孩子体温下降。

多喝水

确保孩子摄入足够的水分，通过排尿帮助身体散热。

黄文瑾提醒，对于体温超过38.5℃的孩子，或者如果物理降温效果不佳，应及时就医，并在医生指导下使用适当的退热药物。此外，孩子如有心脏疾病、贫血或其他严重健康问题，应在医生指导下密切监测体温和健康状况。

体温下降时，该时期孩子大量出汗，脉搏和心率恢复正常，精神食欲逐渐恢复，应鼓励孩子多次饮水，避免脱水，同时更换汗湿的衣物，防止感冒。

@所有家长，孩子发烧，请牢记“红绿灯”