现代快报讯（通讯员刘海霞记者庄剑翔）3月8日恰逢“三八”国际妇女节，当天上午“杏林春雨·童心传承”暨儿童青少年“五健”促进行动第二期·惊蛰专场活动在扬州市妇女儿童医院温情启幕。20组现代快报扬州地区小记者家庭齐聚一堂，在一众巾帼医者的引领下，沉浸式探秘生命奥秘、解锁中医智慧、致敬医者担当，度过了一段兼具知识性、趣味性与教育意义的春日时光。

活动伊始，小记者们踏入医院生命科普馆，正式开启一场奇妙的生命探索之旅。馆内丰富生动的图文展示、实物模型与动态影像，全方位呈现了生命的起源、胎儿的发育全过程以及基因的神秘密码，将抽象的生命知识变得直观可感。“我从哪里来？”“宝宝在妈妈肚子里怎么长大？”面对小记者们的提问，现场医生耐心解答，用温柔细致的态度呵护孩子们的好奇心。这场沉浸式体验，不仅锻炼了孩子们的观察能力与探究能力，更让他们在潜移默化中懂得生命的珍贵。

随后，小记者们来到妇孺国医堂，开启中医文化探秘环节。首先，儿童保健科医生带来了一场生动鲜活的“春日成长魔法课”，紧扣儿童青少年“五健”促进行动要求，聚焦体质免疫提升与心理健康呵护两大核心，为小记者们分享了春季长高的实用妙招：“饮食上多吃时令蔬果、少吃生冷寒凉，作息上早睡早起、顺应春阳，运动上多到户外跑动、舒展身心。”同时，医生还现场教给孩子们“深呼吸放松”“伸懒腰拉伸解压”“自我夸奖”等简单易操作的情绪调节技巧，让健康理念融入日常生活的每一个细节，助力孩子们身心健康成长。

紧接着，中医科医生围绕惊蛰时节“阳气振奋、御邪外达”的中医养生智慧，开展了一场干货满满的“春日养生课堂”。医生先是带领小记者们走进药圣李时珍的传奇人生，讲述他尝遍百草、编撰《本草纲目》的艰辛历程，让孩子们深刻感悟“医者仁心、悬壶济世”的职业情怀。随后，“小小药师”体验环节正式开启，在医生的专业指导下，小记者们通过看形态、闻气味、摸质感等，逐一认识了黄芪、白术、防风、金银花、薄荷、乌梅六种春季防感常用中草药，细致区分每种药材的外形特征与功效差异。现场设置的“趣味组药方小游戏”和“药材特性小诗歌”，更是点燃了孩子们的参与热情。朗朗上口的诗歌巧妙总结了六种药材的记忆点，趣味组方则让大家在实践中加深印象。孩子们踊跃参与，在欢声笑语中真切感受中医药文化的博大精深。

活动最后，巾帼医护人员带领小记者们共同练习八段锦中的三式，简单易学的动作，让孩子们在轻松愉悦的氛围中舒展筋骨、升发阳气，体验传统健身功法的独特魅力。

此次活动巧妙将惊蛰节气文化、中医药科普、生命教育与感恩教育有机融合，既让小记者们在实践中收获了实用的春季养生秘籍，感受了中华优秀传统文化的深厚底蕴；更借“三八”国际妇女节之机，让孩子们近距离感受巾帼医者的责任与担当，在心中种下敬畏生命、感恩母爱、尊重医者、传承文化的种子，为儿童青少年“五健”成长注入强劲动力。

【小记者作文】

探生命奥秘，感母恩情深

3月8日上午，我和其他小记者一起参加了“惊蛰探生命本草传感恩”社会实践活动。我们来到扬州市妇女儿童医院，探索生命的起源、认识中草药，还学习了养生操，真的是收获满满！

上午九点半，我们走进生命科普馆，探索“我从哪里来”的秘密。最神奇的是，我们钻进了一个黑漆漆的房间里，观看了生命诞生的科普影像，感觉很温暖、很舒服，好像回到了小宝宝的时候。

接着，我们一起来到中草药课堂。医生教我们认识了防风、黄芪、白术、乌梅、金银花和薄荷这六种中药材。我们了解了它们的作用。我还现场回答了问题，说出了儿童发烧和流感分别该用哪种中药，得到了医生的表扬，还获得了一个漂亮的小香囊，真开心！

活动最后，我们跟着医生一起做了八段锦。大家抬手、弯腰，动作各式各样，真是太有趣了！

回家后，我特意带了乌梅和薄荷给妈妈尝尝。妈妈说乌梅好酸啊，但我吃起来却感觉乌梅是苦苦的。原来我们每个人尝到的味道都不一样呢！

扬州育才小学刘芮茗

（孙茜供图）

从生命探秘到本草实践，现代快报小记者收获春日健康成长秘籍